“마음의 돌 하나를 놓는다는 것”-"게슈탈트심리치료사의 슈퍼비전 과정에서의 교수님 조언입니다"

어제는 게슈탈트 심리치료기법을 사용한 상담 사례 슈퍼비전을 받는 날이었습니다.

익숙하면서도 매번 새로운 시간이기도 하지요.

그 자리에서 또다시 저의 익숙한 과제들이 불쑥 고개를 들었습니다.

바로 ‘프로세스적 공감’과 ‘구체화’에 대한 부분이었습니다.

상담을 하다 보면 내담자의 이야기를 잘 듣고 있다고 느껴지지만,

그 사람의 내면에서 지금 무슨 일이 일어나고 있는가를

정확히 함께 느끼고 있는지 스스로에게 물을 때가 있습니다.

“감정은 어때요?”

이 단순한 질문조차

어떤 날은 입술 끝에서 맴돌다 사라지곤 하지요.

내담자의 감정 흐름을 따라가지 못하고

표면만 스치듯 지나가는 느낌이 들 때,

저도 모르게 멈춰버린 제 마음을 자주 마주하게 됩니다.

그날, 교수님께서 저를 조용히 바라보시며 이렇게 말씀하셨습니다.

“OO쌤, 너무 잘하려 하지 말고, 마음에 돌 하나를 놓아보세요.”

그 말이 참 오래도록 가슴에 남았습니다.

바둑을 둘 때, 무심코 두는 돌 하나가

판 전체의 흐름을 바꿔버릴 수 있듯,

마음에 놓는 돌 하나가 나의 흐름을 바꿀 수 있다는 말씀.

그 말씀을 듣고 저는 조용히 제 마음을 들여다보게 되었습니다.

왜 나는 내담자의 프로세스를 깊이 바라보지 못하고 있을까?

왜 나는 구체화하기보다는 해석하거나 설명하려 할까?

그 이유는 어쩌면 단순했습니다.

"더 잘하려는 마음’에 너무 몰입해 있었던 것"

그 마음은 어느새 저를 내담자와의 거리에서 멀어지게 만들었습니다.

그 순간 저는 ‘도와주려는 나’가 되어 있었고,

‘그저 만나려는 나’는 한 걸음 뒤로 물러나 있었던 것이지요.

그러니 내담자의 감정,

그 감정이 깃든 몸의 느낌,

말과 말 사이의 떨림에 도달하지 못한 것은

어쩌면 당연한 결과였습니다.

오늘 아침, 저는 제 마음속에

조용히 돌 하나를 놓아보았습니다.

그 돌은 ‘잘하고 싶다’는 무거운 욕심을 잠시 멈추게 하고,

내담자와 저 사이에 작은 공간 하나를 만들어주었습니다.

그 공간 안에서

내담자가 조금 더 자유롭게 머물 수 있고,

조금 더 안전하게 자신의 감정을 느낄 수 있다면,

그걸로 충분하다고 생각합니다.

바둑의 한 수가 길을 바꾸듯,

이 마음의 한 수가

저의 상담과 만남의 방향을

천천히, 그리고 깊이 바꿔가기를 바랍니다.

"당신 마음에는,

오늘 어떤 돌 하나를 놓고 싶으신가요?"